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35 Übungen verteilt auf 5 Trainingstage
von lizensierten Trainern entwickelt
strukturierter Trainingsplan aus der Praxis
erhöhte Sätze für intensives Training
Inkl. Ernährungsplan
Erfahre, in dem Profi Aufbau Trainingsplan, welche Muskeln du noch nie angesprochen hast!
Der Profi Aufbauplan im Detail
Dauer des Profi Trainingsplans
8 Wochen, ca. 40 - 50 Minuten je Einheit
Trainingslevel
Level 3 Fortgeschritten - für Trainierende ab ca. 24 Monaten Trainingserfahrung (bei regelmäßigem Training).
Ziel des Profi Aufbau Plans
Muskelaufbau
Fragen zum Profi Aufbauplan
Welche Trainingstage sind vorgegeben und wie sind die Ruhezeiten? Mo., Di., Mi., Do., Fr. sind die Trainingstage, Sa. und So. sind Trainingsfreie Tage
Welche Vorteile bietet mir der Rabattgutschein? Mit dem Rabattgutschein kannst du bei dem Marktführer im Bereich Heimfitness Trainingsgeräte zu einem günstigeren Preis erhalten. Fitshop gewährt dir damit bis zu 5% Rabatt auf Trainingsgeräte wie Laufbänder, Rudergeräte und vieles Mehr.
Ausverkauft
