100% pure Creatine

Body Attack 100% Pure Creatine 240 Kapseln – Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit dem Body Attack 100% Pure Creatine! Dieses hochwertige Kreatinprodukt in der praktischen Kapselform bietet Ihnen 240 Kapseln reines Kreatin für eine effektive Unterstützung Ihrer Trainings- und Leistungssteigerung.

Produktmerkmale:

• 240 Kapseln: Jede Packung enthält 240 Kapseln, die Ihnen eine langanhaltende Versorgung mit hochwertigem Kreatin bieten und für eine über einen längeren Zeitraum ausgeglichene Dosierung sorgen.
• 100% reines Kreatin: Jede Kapsel enthält 100% reines Kreatin Monohydrat, das Ihre Leistung steigern, die Muskelkraft erhöhen und die Erholung nach intensiven Trainingseinheiten unterstützen kann.
• Effektive Unterstützung: Kreatin ist bekannt für seine Fähigkeit, die Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern, die Energieproduktion zu steigern und die Trainingsleistung zu optimieren.
• Praktische Kapselform: Die Kapseln sind einfach zu dosieren und ideal für unterwegs oder im Fitnessstudio – keine Notwendigkeit, Pulver zu messen oder zu mischen.
• Hohe Qualität: Body Attack steht für hochwertige Produkte, die nach strengen Qualitätskontrollen hergestellt werden, um Ihnen die besten Ergebnisse zu bieten.

Anwendung

Nehmen Sie 3-4 Kapseln täglich, idealerweise vor oder nach dem Training. Für beste Ergebnisse kombinieren Sie das Kreatin mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit oder Getränk.

Produktvideo

Fragen zu 100% pure Creatine

Was ist der Hauptnutzen von Body Attack 100% Pure Creatine Monohydrate? Body Attack 100% Pure Creatine Monohydrate unterstützt den Muskelaufbau, verbessert die Kraftentwicklung und fördert eine schnellere Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Es ist besonders effektiv für kurze, explosive Belastungen, wie sie im Krafttraining oder bei Sprints auftreten.

Wie wird Creatin Monohydrat eingenommen? Die empfohlene Einnahme beträgt 3,4g Pulver (ca. 2 Messlöffel) zweimal täglich, idealerweise vor und nach dem Training. An trainingsfreien Tagen sollte Creatin morgens und abends eingenommen werden.

Muss ich eine Creatin-Ladephase machen? Eine Ladephase (5 Tage lang 20g pro Tag) kann den Creatinspeicher im Körper schneller auffüllen, ist aber nicht zwingend notwendig. Du kannst auch mit einer täglichen Einnahme von 3-5g Creatin beginnen, was nach einigen Wochen den gleichen Effekt hat.

Hat Creatin Monohydrat Nebenwirkungen? Bei empfohlener Dosierung ist Creatin in der Regel gut verträglich. Es ist jedoch wichtig, während der Einnahme viel Wasser zu trinken, da Creatin die Wasserspeicherung in den Muskeln erhöht. Zu den seltenen Nebenwirkungen gehören Magenbeschwerden oder Blähungen.

Kann ich Creatin mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren? Ja, Creatin lässt sich problemlos mit anderen Supplements wie Proteinpulver oder BCAAs kombinieren. Es ist besonders vorteilhaft, es mit Kohlenhydraten einzunehmen, da dies die Aufnahme von Creatin in die Muskelzellen verbessert.